Ilustrados aquí se hallan los tres principales nadis: Ida, Pingala y Sushumna, corrientes psíquicas nerviosas a través de las cuales fluye el Prana desde la fuente central, Shiva. Ida y Pingala entrelazan la médula espinal (mostrada aquí por fuera de Sushumna para ilustración). Ellas comienzan en el chakra Muladhara, se cruzan de nuevo en los chakras Manipura y Vishuddha y se encuentran en el Sahasrara. El nadi ida es de color rosado y de naturaleza femenina, es el canal de la energía física-emocional. Fluye hacia abajo, terminando en el lado izquierdo del cuerpo. El nadi Pingala, de color azul y de naturaleza masculina, es el canal de la energía intelectual-mental. Fluye hacia arriba, terminando en el lado derecho del cuerpo. Sushumna, la mayor corriente nerviosa, de color amarillo pálido, pasa por la médula espinal desde el chakra muladhara en la base hasta el sahasrara en la corona de la cabeza. Es el canal del Kundalini. A través de yoga, el kundalini energía que yace adormecida en el muladhara es despertada y hecha elevar por este canal a través de cada chakra hasta el chakra sahasrara.
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