Por todos es conocido el poder
curativo de las especias provenientes de Oriente, y la cantidad de beneficios
que nos aportan. Pero muy pocos de nosotros conocemos realmente a una de las
especias que nos aportan más beneficios. Se trata de la cúrcuma, utilizada
desde hace más de 4.000 años. En la medicina ayurvédica se utiliza en el
tratamiento de flatulencias, ictericia, dificultades menstruales, orina
sanguinolenta, hemorragias, dolor de muelas, hematomas, dolor en el pecho y
cólicos; además, a menudo se aplican cataplasmas de forma tópica para aliviar
la inflamación y el dolor.
La Cúrcuma, de la familia del
jengibre, suele ser conocida por ser un
componente del Curry pero es una de las especias con más propiedades,
beneficios o indicaciones medicinales.
Propiedades e indicaciones de
la Cúrcuma:
Es muy recomendable para aliviar
el dolor ya que tiene un buen poder antiinflamatorio. Las personas con artritis
encuentran en la Cúrcuma un buen aliado ya que calma el dolor y favorece la
eliminación de toxinas.
Ideal en la lucha contra la
formación de coágulos en la sangre ya que limita la agregación plaquetaria
mejorando así la circulación y previniendo la arterosclerosis.
Favorece el buen funcionamiento
del hígado ya que lo protege de toxinas, disminuye el colesterol, ayuda a que
la bilis sea más fluida y puede colaborar, en algunos casos, en la lucha contra
la hepatitis.
Puede reducir los niveles de
glucosa en los diabéticos.
Muy conveniente en inflamaciones
de la boca (enjuagues con el polvo) En caso de encías muy sensibles podemos
cepillarlas con un poquito de polvo.
La Cúrcuma puede ser un buen
aliado en la lucha contra el cáncer ya que favorece la eliminación de
sustancias cancerosas.
Ayuda a nuestro cuerpo a producir
sustancias anticancerosas como el Glutatión.
Además hemos de añadir su gran
poder antioxidante (en algunos estudios se habla de que es hasta trescientas
veces más potente que la
vitamina E )
También podría ayudarnos en el
control del crecimiento de los tumores ya que, ayuda a controlar los diferentes
factores que favorecen su crecimiento.
En Oriente se suele usar también
en casos de resfriados, gripes, infecciones y diarreas.
Las personas con asma y con mucha
mucosidad bronquial se beneficiarán de su efecto expectorante.
Si se aplica la cúrcuma a la
piel, como es común en la India, puede aliviar el dolor y la inflamación en
músculos y articulaciones, ya que afecta a las terminaciones nerviosas anulando
la sustancia P ,
neurotransmisor de los receptores del dolor. En caso de enfermedades de la piel
como dermatitis, hongos y psoriasis también se suele aplicar a nivel externo.
Precauciones con la Cúrcuma:
No se conoce efectos secundarios
pero las personas que, buscando un efecto terapéutico, la tomen a dosis altas
deberían evitar tomar el sol
durante periodos prolongados ya que la Cúrcuma podría aumentar nuestra
sensibilidad hacia los rayos solares. También las personas con úlcera
gastroduodenal deberían evitarla, sobre todo, en gran cantidad.
Como siempre, ante la duda, consultar
con el médico o especialista.
Namaskar! Shanti ૐ *•:.(¯`v´¯) ::✿.¸.♥´ *•:.(¯`v´¯)
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