Terapia Kati Basti…

Hoy explicaremos la técnica de la terapia denominada Kati Basti. La misma es utilizada para combatir dolores crónicos y espasmos en la zona baja de la espalda, dolor de ciático, Hernia de disco, Síndrome premenstrual, Disfunciones sexuales y Tensión nerviosa.

En ocasiones, el dolor comienza a refugiarse en la espalda, a temprana edad…Cuando nuestra seguridad y fortalezas no son las suficientes para enfrentarnos al mundo exterior, erguidos, con liviandad, espontaneidad y libertad. Cuando el “afuera” nos agobia. Nos cargamos de responsabilidades y mochilas que cargar… Dar con las causas para revertir los síntomas, es el camino que recorre el Ayurveda, para un apropiado diagnóstico y un eficaz tratamiento, volviendo a la inteligencia primaria: la naturaleza.

Así se originan estos tratamientos, cuya eficacia empírica resistió milenios a través de la historia y las culturas.

Se denomina Basti a las terapias oleosas de uso externo, en las que el aceite medicinal se aplica y se mantiene en áreas específicas a tratar. Estos baños de aceites tibios pueden realizarse en distintas regiones del cuerpo, donde, mediante variados recursos se logra verter y contener aceite, para que éste actúe gradual y eficazmente. El Kati Basti, en esta ocasión, es la terapia oleosa externa sobre la columna. Específicamente, lo haremos en la región sacro lumbar. Es muy beneficioso para Vata, que padece dolores de espalda, lumbago, ciático, síndrome premenstrual. Por otro lado, junto con el masaje contribuyen a la armonización de los Chakras Muladhara y Swadistana.

En esta región, para contener el aceite, se utiliza una masa orgánica, que actúa a modo de “dique” contenedor del aceite medicinal.

Para el Ayurveda, los aceites en sí, cada tipo con su indicación especial, constituyen activos terapéuticos, barriendo toxinas y equilibrando doshas, según califique. Por ejemplo, el aceite de sésamo se indica para aplacar los tres doshas, aunque especialmente a Vata, por su untuosidad. Pero también el aceite es combinado con hierbas medicinales específicas, completando su acción terapéutica. En este caso, combinaremos el aceite de sésamo, el clavo de olor, cedro y eucaliptos.

Después del tratamiento, deberá evitarse el esfuerzo físico y el frío; especialmente la zona tratada, deberá mantenerse cubierta. Asimismo, es aconsejable no enjuagar la zona ese día. Puesto que, como siempre les digo a todos mis pacientes, el aceite sigue actuando y es conveniente no retirarlo por completo ese día.

A continuación veremos en serie, una terapia de Kati Basti.:

Primero realizaremos un suave masaje sacro lumbar: presionar con pulgares a cada lado de la columna y movilizar de izquierda a derecha por toda la columna, 10 veces.

Presionamos en forma circular con ambos pulgares los tres puntos internos y externos del sacro.

Presionar el sacro con ambas manos.

Kati Basti: colocar en forma de anillo, la masa preparada con harina de lentejas, integral o de trigo, agregar huevo en este último caso para que sea más adherente sobre la región sacro lumbar.

Verter el aceite de sésamo y hierbas tibio, calentado a baño María, dentro del  anillo, y mantenerlo durante aproximadamente 30 minutos. Para retirar el aceite, hacerlo absorbiendo con una esponja de gasa y algodón o realizando una hendidura en el anillo de masa.

Namaskar Shanti ૐ