Somos parte y componente de la naturaleza. Así
como los animales y las plantas viven en armonía con la naturaleza, y utilizan
las Leyes de la Naturaleza para crear la salud y el equilibrio dentro de sus
seres, nosotros, los seres humanos, también, adherimos a estos mismos
principios.
Por lo tanto, es justo decir que
el Ayurveda es un sistema que ayuda a mantener la salud en una persona
utilizando los principios inherentes de la naturaleza, para retrotraer al individuo
dentro del equilibrio con su ser verdadero. En esencia, la Ayurveda ha estado
en existencia desde el mismo comienzo de los tiempos, porque el ser humano
siempre ha sido gobernado por las leyes de la naturaleza.
Una de las lecciones del Ayurveda
es que los límites exteriores de una persona no están en su piel. Su existencia
se extiende hacia fuera, hacia toda la naturaleza. El Vata ,
el Pitta y el Kapha están por doquier alrededor de nosotros, si observas con
atención incluso te darás cuenta que entre los animales y las plantas también
existen los Vatas, Los Pittas y los Kaphas… Por ejemplo un elefante con su
cuerpo robusto y pesado, su caminar lento y tranquilo, tiene un dosha Khapa. Un
león siempre hambriento, depredador, feroz, lo pondremos dentro de la categoría Pitta …,
Sin ofender a ningún Pitta obviamente, pero cuando ellos se enojan pueden
llegar a ser tan feroces como un león!... Una jirafa, larga, delgada, ligera, observando
todo desde arriba con su cuello alto, la colocaremos dentro de la categoría del
dosaha Vata. Con los árboles por ejemplo podemos hacer lo mismo… Y así
sucesivamente al observar toda materia viva que existe en el universo
comprobaremos que aquí nos encontramos todos, comunicando nuestra fisiología
con el mundo. Por eso nuestro cuerpo cambia con las condiciones del tiempo,
presiente la lluvia en los huesos o se torna perezoso los primeros días de
primavera… Hasta las horas del día (mañana, tarde y noche) afectan a cada uno de los doshas de forma
diferente.
Por su constitución doshica:
- El tiempo frío y seco causa una acumulación de Vata.
- El tiempo caluroso, una acumulación de Pitta.
- El tiempo húmedo, una acumulación de Kapha.
Por ello, el Ayurveda aconseja
que sigamos una rutina estacional (Ritucharya) basada en los masajes y algunos
pequeños cambios en la alimentación, para conservar el equilibrio pese a los
cambios de estación.
۞ Mariela Shanti ૐ
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